Curiosidade: Quantas calorias equivalem a 1kg?

Bom Dia!

Espantados com a imagem acima? É de se espantar mesmo como 1kg de gordura é tão volumoso, imagina isso no nosso corpo!

Para perdermos essa quantidade de gordura temos que eliminar ou deixar de consumir 8 mil calorias!

Isso equivale por exemplo a: 14h de caminhada rápida, a 20h dançando ou 12h correndo, tá achando muito? Eu também! Isso porque você ainda não viu como é facinho consumir essa quantidade: 15 Big Mac, 17 fatias de pizza portuguesa ou 06 Double Grill Bacon Bob`s.

Não é a toa que fazemos tanto esforço para eliminar 1kg e pra ganhar infelizmente é tão rápido.
Mas da próxima vez podemos olhar com outros olhos aquele quilinho que foi embora. :)

Fonte: http://super.abril.com.br  - http://maisequilibrio.com.br - http://hypescience.com