Biomassa de banana verde

Olá povo lindo, como já diz um velho ditado: “Vivendo e aprendendo“ 

E o conhecimento é algo magico, enfim pesquisando alimentos de boa qualidade na guerra contra o excesso de peso conheci a santa biomassa de banana verde.

Mais Daiane o que tem de mais nessa tal biomassa de banana verde? 

“É uma massa pouco calórica, com alto teor de amido e baixo teor de açúcares”

A biomassa de banana verde consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas. Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco de câncer de intestino, controlar os níveis de colesterol, prevenir o diabetes e evitar o acúmulo de gordura abdominal. 

De acordo com os especialistas,como possui baixo índice de açúcares, a biomassa faz com que a sua digestão e absorção pelo organismo seja mais lenta aumentando a sensação de saciedade, o que contribui para o processo de emagrecimento. É também fonte de inúmeras vitaminas, entre elas as do complexo B que promovem aumento do pique e energia. 

1 colher de sopa da biomassa contém 15 calorias e se estiver sendo utilizada junto com uma alimentação saudável, é possível perder até 3 kg em um mês. Mas é fundamental seguir uma alimentação balanceada com poucas calorias e acompanhada de atividade física. 
A biomassa de banana verde é sem gosto nem cheiro perfeita para usar na culinária e ainda é Livre de glúten. 

Depois de toda explicação sobre a biomassa tenho certeza que tem gente perguntando. Daiane a onde acho a biomassa de banana verde e como devo consumir? 
Calma gente existe duas opções para consumir a biomassa de banana verde: você pode fazer a biomassa ou comprar pronta em lojas de produtos naturais, o que é bem mais prático — e mais eficaz, pois o produto apresenta melhor qualidade de fibras por ter um processo mais controlado. Mas, se você quiser preparar em casa, segue a receita. 

E como as festas de fim de ano está ai, gostaria de dividir uma sugestão para substituir a maionese industrializada por uma receita de maionese caseira usando a biomassa de banana verde a qual é uma delicia.

Bjos até a próxima.