sábado, 6 de setembro de 2014

Alfajor FIT


Fazendo a bolachinha: 
  • 1/2 xícara de farinha de arroz 
  • 1/2 xícara de tapioca 
  • 2 Colheres de sopa de adoçante culinário 
  • 2 Colheres de sopa de pasta de amendoim 
  • 1 Colher de sopa de óleo de coco 
  • 2 Colheres de sopa de água 
  • 1 Colher de café de essência de baunilha.
 Mexa todos os ingredientes, faça em formato de bolachinha e assar de 10 a 15 min – no forno pré aquecido a 180 graus.

Recheio:

Pasta de Amendoim

  • 500g de amendoim descascado  
  • 3 a 5 colheres de óleo de coco  
  • 1/4 de xícara de chá de adoçante culinário

Leve 15 minutos ao forno à 180 graus Triture o amendoim Adicione o óleo (Lembrando que esse óleo faz o papel de termogênico) Continue o processo de triturar até ficar homogêneo, adicione o adoçante e misture manualmente.

Cobertura:

Chocolate Meio Amargo picado e derretido em microondas ou banho maria


Deixe endurecer em cima de sacos plásticos ou papel manteiga


Depois é só provar e se deliciar.



Delicioso. Bora preparar os seus?

Nenhum comentário:

Postar um comentário